el blog de NeuroSomnia
NOTICIAS SOBRE SUEÑO Y NEUROCIENCIA
¿QUE HAY DEBAJO DE MI INSOMNIO
CAPITULO 3: ¿Cómo se diagnostica un insomnio? La parte fundamental para su diagnóstico es la realización de una buena entrevista clínica personalizada para...
¿QUE HAY DEBAJO DE MI INSOMNIO?
CAPITULO 2: Lo que no es insomnio ¿ El insomnio puede aparecer a cualquier edad? El insomnio puede aparecer tanto en niños como en adultos pero creo que es...
¿QUE HAY DEBAJO DE MI INSOMNIO?
CAPITULO 1: "No todo el que duerme mal tiene insomnio" ¿Todo aquel que en algún momento de su vida duerma mal podemos decir que padece un insomnio?. No, más...
MELATONINA, ADENOSINA Y SUEÑO
¿ COMO INFLUYE LA MELATONINA Y LA ADENOSINA EN EL SUEÑO? Para que tu sueño sea restaurador, cada noche debes irte a la cama con dos depósitos de combustible...
SINDROME DE PIERNAS INQUIETAS O ENFERMEDAD DE WILLIS EKBOM
SÍNDROME DE PIERNAS INQUIETAS. UN TRASTORNO DE SUEÑO FRECUENTE E INFRADIAGNOSTICADO. ¿QUE ES? ?CUALES SON SUS SINTOMAS? El síndrome de piernas inquietas o...
Automedicarse con pastillas para dormir: la importancia de acudir a un Experto en Medicina del Sueño para tratar el insomnio
Los peligros de automedicarse con pastillas para dormir El insomnio es un trastorno del sueño que afecta a un alto porcentaje de la población. Muchas personas...
En el blog de la Clínica NeuroSomnia, encontrarás un espacio dedicado a brindar información actual y relevante con noticias sobre sueño y neurociencia. Nuestro objetivo es mantenerte informado con las últimas investigaciones y avances científicos en estos campos, siempre basados en evidencia y contrastados por expertos. Aquí, publicamos artículos que abordan desde los trastornos del sueño más comunes hasta consejos prácticos para mejorar la calidad del descanso. Además, exploramos cómo la neurociencia nos ayuda a comprender mejor el funcionamiento del cerebro y su relación con el sueño.