646 85 74 49 | 942 36 14 30 - CASTRO URDIALES secretaria@clinicaneurosomnia.com
¿Que hay debajo de mi insomnio?¿Cómo puede tratarse un insomnio?

¿Que hay debajo de mi insomnio?¿Cómo puede tratarse un insomnio?

En primer lugar es fundamental instaurar buenos hábitos de sueño, podemos instruir al paciente en técnicas de relajación, en como evitar que pensamientos negativos y rumiaciones alteren su sueño, es decir incidir en técnicas de terapia cognitivo-conductual enfocadas...
¿QUE HAY DEBAJO DE MI INSOMNIO?

¿QUE HAY DEBAJO DE MI INSOMNIO?

CAPITULO 5: “Otros trastornos del sueño que pueden simular un insomnio” Es importante saber que debajo de un insomnio se pueden ocultar con cierta frecuencia otros trastornos del sueño. El abordaje y tratamiento en estos casos es totalmente diferente!!...
¿QUE HAY DEBAJO DE MI INSOMNIO

¿QUE HAY DEBAJO DE MI INSOMNIO

CAPITULO 3: ¿Cómo se diagnostica un insomnio? La parte fundamental para su diagnóstico es la realización de una buena entrevista clínica personalizada para cada paciente, generando confianza y empatía en el paciente. Nos tiene que contar qué enfermedades tiene y qué...
¿QUE HAY DEBAJO DE MI INSOMNIO?

¿QUE HAY DEBAJO DE MI INSOMNIO?

CAPITULO 2: Lo que no es insomnio ¿ El insomnio puede aparecer a cualquier edad? El insomnio puede aparecer tanto en niños como en adultos pero creo que es fundamental conocer es que existen peculiaridades del sueño según cada etapa vital. En lo que respecta a niños...
¿QUE HAY DEBAJO DE MI INSOMNIO?

¿QUE HAY DEBAJO DE MI INSOMNIO?

CAPITULO 1: “No todo el que duerme mal tiene insomnio” ¿Todo aquel que en algún momento de su vida duerma mal podemos decir que padece un insomnio?. No, más de la mitad de la población a día de hoy puede tener noches en las que no pega ojo y al otro día se...
Abrir chat
¿necesitas ayuda?
Hola 👋
¿En qué podemos ayudarte?
Detalle del logotipo de la Clínica NeuroSomnia. Representa las ondas cerebrales.
Resumen de privacidad

Utilizamos cookies técnicas necesarias para el funcionamiento y la prestación de los servicios ofrecidos. Respecto al resto de cookies, a través del presente Panel de Configuración, puede aceptar o rechazarlas en su totalidad o puede seleccionar qué tipo de cookies quiere aceptar y cuáles quiere rechazar.

La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.