¿QUE HAY DEBAJO DE MI INSOMNIO

Jan 16, 2025

CAPITULO 3: ¿Cómo se diagnostica un insomnio? La parte fundamental para su diagnóstico es la realización de una buena entrevista clínica personalizada para cada paciente, generando confianza y empatía en el paciente. Nos tiene que contar qué enfermedades tiene y qué...

¿QUE HAY DEBAJO DE MI INSOMNIO?

Jan 10, 2025

CAPITULO 2: Lo que no es insomnio ¿ El insomnio puede aparecer a cualquier edad? El insomnio puede aparecer tanto en niños como en adultos pero creo que es fundamental conocer es que existen peculiaridades del sueño según cada etapa vital. En lo que respecta a niños...

MELATONINA, ADENOSINA Y SUEÑO

Dec 11, 2024

¿ COMO INFLUYE LA MELATONINA Y LA ADENOSINA EN EL SUEÑO? Para que tu sueño sea restaurador, cada noche debes irte a la cama con dos depósitos de combustible llenos, el depósito de la melatonina -M- y el depósito de la adenosina -A-. Y esto cómo se consigue?. En base a...

Resumen del XXV Congreso Anual de la SES 2017

Jan 1, 2024

Con una gran éxito de asistencia, Santander fue la sede del XXV Congreso de la Sociedad Española de Sueño los días del 20 al 22 de Abril de 2017. Bajo el lema “Sueño saludable, corazón sano”, el evento reunió a ponentes de renombre internacional para abordar los...